7 formas de detener el aumento de peso y mantener la grasa corporal después de la cirugía de liposucción

Por el 21 de octubre de 2019 en Liposucción

Muchas personas que han luchado contra el exceso de peso han recurrido a formas agresivas de intervención quirúrgica para evitar que el problema alcance extremos peligrosos o potencialmente mortales. Una de esas medidas es liposucción. Aunque este procedimiento tiene un gran éxito, algunas personas pueden experimentar dificultades para mantener el peso bajo después de dicho procedimiento.

Cirujano plástico con sede en Seattle Dr. Marshall T. Partington invita a clientes actuales y potenciales a leer este breve blog que examina liposucción, así como varias medidas de mantenimiento de peso que quienes se han sometido a dicho procedimiento pueden emplear para asegurarse de no volver a acumular exceso de grasa corporal ni ganar peso adicional después de someterse a él.

Descripción general de la liposucción

Los cirujanos plásticos emulsionan el exceso de depósitos de grasa del cuerpo del receptor utilizando un aparato conocido como cánula. Las regiones corporales más comunes donde se emplea este procedimiento son los muslos, las nalgas, el abdomen, la parte superior de los brazos, la barbilla y el cuello. Típicamente, liposucción se administra a personas que no han podido eliminar la grasa no deseada mediante métodos menos invasivos y ejercicio.

¿Qué sucede inmediatamente después de esta cirugía?

en lo inmediato Después de la cirugía de liposucción., los pacientes pueden experimentar un cierto grado de hinchazón, dolor y hematomas en las regiones del cuerpo donde se realizó el procedimiento. Pueden pasar varias semanas antes de que las regiones del cuerpo en cuestión sanen adecuadamente y la grasa restante vuelva a su lugar.

Cambios en los depósitos de grasa

Desafortunadamente, ciertas personas que se someten a una liposucción recuperan el peso y vuelven a acumular la grasa eliminada inicialmente durante el procedimiento. Cuando ocurren dichos eventos, los receptores pueden notar distribuciones de grasa antiestéticas y desiguales en todo el cuerpo y no solo en los lugares donde se realizó la cirugía. Esto se debe a que la eliminación de células grasas obliga al cuerpo a almacenar grasa en otras áreas.

Mantener el peso y prevenir la acumulación de grasa

Afortunadamente, al practicar los siguientes consejos, los receptores de liposucción podrían evitar los eventos adversos anteriores:

Hacer ejercicio regularmente

La actividad física es fundamental para mantener un peso saludable y prevenir la acumulación de grasa corporal. Dicho esto, es posible que los receptores de liposucción no puedan realizar ejercicio extenuante durante algún tiempo después de completar el procedimiento. Sin embargo, un cirujano plástico o un médico de familia podrían adaptar un tratamiento ligero un programa de ejercicio diseñado para ayudarles a alcanzar objetivos estéticos y de pérdida de peso.

Consuma una dieta saludable

Llevar una dieta equilibrada repleta de alimentos nutritivos que no tengan un alto contenido de grasas puede desempeñar un papel crucial en la prevención de la grasa y el aumento de peso.

Permanecer hidratado

El consumo de agua ayuda al organismo a quemar calorías con mayor eficiencia. Esta acción a menudo contribuye a un metabolismo más rápido y a una menor probabilidad de ganar peso.

Limitar el estrés

Los cuerpos de personas expuestas a niveles crónicos de estrés elevado producen y secretan mayores concentraciones de sustancias conocidas como "hormonas del estrés". Estos químicos pueden reducir la capacidad del sistema digestivo para generar calorías y pueden estimular los antojos de alimentos ricos en grasas.

Manténgase siempre activo

Mantenerse activo no significa necesariamente realizar niveles excesivos de ejercicio. Los médicos y expertos en fitness sugieren que mantenerse activo en realidad se refiere a evitar un estilo de vida sedentario. Por ejemplo, dijeron que los profesionales de la salud sugieren optar por caminar en lugar de sentarse en el sofá viendo la televisión.

Coma porciones más pequeñas

El consumo de porciones más pequeñas garantiza que las personas no coman en exceso ni ingieran una cantidad excesiva de calorías.

Contactando con nosotros

Quienes creen que podrían ser candidatos a liposucción se les anima a póngase en contacto con el Dr. Partington para una consulta. Más información sobre la práctica del Dr. Partington Se puede encontrar visitando https://partingtonps.com/.

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