El producto número uno que desafía la edad y que la mayoría de la gente olvida

Por el 31 de octubre de 2013 en Otros

El 80% del envejecimiento de la piel se debe al daño solar… ¡así es! ¡Lo dije! 80%!¿Cuál es la mejor manera de evitar esto? Por qué, protector solar ¡por supuesto! Lo único que muchos hombres y mujeres olvidan aplicar en sus ocupadas mañanas. La mayoría de las personas tienen la costumbre de llevar protector solar en la maleta para pasar un día en la playa o la piscina. Pero el sol está ahí arriba los 365 días del año y usted necesita protección durante gran parte de ese tiempo para reducir la exposición total al sol durante su vida. La exposición diaria cuenta; No es necesario estar tomando sol activamente para recibir una dosis dañina de sol.

Practique estos conceptos básicos de protección solar durante todo el año para brindarle a su piel las mejores posibilidades de tener una salud a largo plazo:

Use SPF 30 o superior

  • Esto se aplica a todas las actividades al aire libre: atletismo, compras, picnic, caminar o correr, jardinería e incluso esperar el autobús.
  • Utilice un protector solar de amplio espectro (UVA/UVB).
  • Aplicar generosa y uniformemente sobre toda la piel expuesta. El adulto promedio en traje de baño debe usar aproximadamente una onza de protector solar por aplicación. No usar suficiente reducirá efectivamente el SPF del producto y la protección que obtienes.
  • Asegúrese de cubrir los lugares que con frecuencia se pasan por alto: labios, orejas, alrededor de los ojos, cuello, cuero cabelludo, manos y pies.
  • Aplicar 15 minutos antes de cualquier exposición al sol.
  • Vuelva a aplicar al menos cada 2 horas, con más frecuencia si parte del producto se ha eliminado al nadar, sudar o secarse con una toalla.

            ¡Busca la sombra!

  • Sin embargo, tenga en cuenta que la luz del sol que rebota en las superficies reflectantes puede llegar incluso debajo de una sombrilla o un árbol.

¡Evita el bronceado!

  • No existe un bronceado saludable. El bronceado es la respuesta de la piel a los dañinos rayos del sol.
  • La radiación ultravioleta emitida por las lámparas de bronceado de interior es muchas veces más intensa que la luz solar natural. Los peligros incluyen quemaduras, envejecimiento prematuro de la piel y un mayor riesgo de cáncer de piel.
  • Utilice autobronceadores o bronceadores en spray si necesita ese brillo saludable.

Mantén a tus hijos protegidos

  • Los hábitos saludables se aprenden mejor desde pequeños. Debido a que se producen daños en la piel con cada exposición sin protección y se acumulan a lo largo de la vida, la protección solar de los niños debe ser una prioridad.

Este es un ejemplo perfecto de no usar protector solar. Un camionero de 68 años pasó la mayor parte de su vida en su vehículo sin protector solar. El lado derecho de su cara estaba protegido por el interior de su camioneta y el lado izquierdo estaba hacia la ventana con el sol brillando. No sabía que varios años de exposición al sol envejecerían su lado izquierdo hasta tal punto.

¡Ahora ve a buscar protector solar! 

 

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